Електронний підручник “Основы психологии” (рос)

 

→ ОГЛАВЛЕНИЕ

 

Раздел 4. Психические свойства человека

Глава 13. Темперамент

13.1. Общая характеристика

 

Термин «темперамент» происходит от латинского «temperamentum», что означает «смесь». Именно этим словом еще в Античной Греции и Риме, где, собственно, и родился этот термин знаменитые врачи Гиппократ (V век до нашей эры) и Гален именовали типические особенности поведения людей, обусловленные, на их взгляд, преобладанием одной из четырех жидкостей в теле человека: крови (sanguis); слизи (phlegma); желтой желчи (chole) и черной желчи (melanа chole). Издавна поэтому представители основных типов темперамента так и называются: сангвиник, флегматик, холерик и меланхолик.

Темперамент – это свойство психики, благодаря которому живое существо, обладающее нервной системой, реагирует на окружающую действительность с определенной силой возбуждения, скоростью и динамикой психических процессов и отличается качеством и направленностью психических процессов и состояний.

Темперамент – свойство психики и животных, и человека, но мы рассмотрим здесь его специфику, присущую человеческой психике.

Так, уже новорожденные и младенцы отличаются: уровнем активности, динамизмом внимания, скоростью реакции, преобладающим настроением, эмоцией радости или страха при предъявлении одних и тех же новых объектов. Эти особенности их темперамента, следовательно, являются врожденными и сохраняются всю жизнь.

Различия в темпераменте, этом психическом свойстве, проявляются, во-первых, в том, что одни люди реагируют на внешние раздражения бурно, с большой энергией (силой), их психическая активность возникает легко и свободно, в то время как другие реагируют вяло, слабо, любая психологическая активность требует большого напряжения нервных процессов. Во-вторых – в том, что реакции у одних возникают очень быстро (высокая скорость активации и протекания психических процессов: внимания, мышления, памяти и др.), а у других те же процессы возникают и протекают медленно, человек не успевает отреагировать на смену обстановки. Иными словами, у одних преобладает скорость, быстрота реакций, а у других – инертность психических процессов. В-третьих, темперамент обусловливает глубину эмоциональных реакций (от простых до сложных), что проявляется в следующем: одни и те же раздражители у одних людей вызывают аффект, а другие на них просто не реагируют. А также – стойкость эмоциональных состояний: у одних эмоции устойчивы, размеренны, у других – легко возникают и гаснут, переходя в противоположные.

Темперамент проявляется также во внешней выразительности поведения, т.е. в экспрессии. Мимика и движения одних выразительны, порывисты, изменчивы. У других – сдержанны, статичны, отличаются постоянством. То же касается походки (торопливой у одних и медлительной у других), а также направленности психической активности: у одних людей она направлена на внешний мир (экстраверсия), у других – на их внутренние состояния, переживания и мысли (интроверсия).

 

13.2. Физиологические основы темперамента человека

 

Физиологическую основу темперамента человека составляют два главных, определяющих фактора: телосложение (конституция) и тип высшей нервной деятельности. Разработали научные природные основы понимания темперамента двое великих ученых: немец Э.Кречмер и русский И.П.Павлов. Их разработки относятся к первой четверти XX века. А в 30-е годы XX столетия конституционную теорию темперамента уточнил американский ученый У.Шелдон. Поэтому в настоящее время физиологические, или, точнее, биологические основы темперамента объясняет конституционная теория Кречмера-Шелдона и теория высшей нервной деятельности И.П.Павлова.

Рассмотрим их по порядку. Начнем с конституциональной теории, т.е. теории о типах телосложения. Для удобства будем основываться в большей мере на более новых изысканиях У.Шелдона.

У.Шелдон за основу выделения типа телосложения положил названия трех зародышевых листков, образующихся из бластулы (зародышевого пузыря, образовавшегося из зиготы – зародышевой клетки, возникающей от слияния сперматозоида с яйцеклеткой). Когда бластула продолжает делиться, она переходит в гаструлу, стадию зародышевого развития, на которой вырастают три зародышевых листка, каждый из которых в дальнейшем ведет к образованию трех основных систем организма: системы жизнеобеспечения (кровеносной, лимфатической, дыхательной, пищеварительной и гормональной), опорно-двигательной системы (скелет и мышцы) и системы управления (головной мозг и нервная система).

Внутренний зародышевый листок, эндоморфный (от греч. еndon – внутренний) в своем развитии порождает систему жизнеобеспечения организма. Тип телосложения человека, у которого крупные внутренние органы (печень, кишечник, селезенка, сердце, легкие и т.д.) назвали эндоморфным (висцеротоническим, от латин. viscera – внутренности). Это люди с большим животом, круглой головой и склонностью к жирообразованию.

Следующий листок называется мезоморфным (от греч. мезос – средний). Это средний листок, из которого развиваются кости и мышцы. Тип телосложения, в котором преобладает костно-мышечная ткань, называется мезоморфным, или атлетическим (соматотоническим).

Крайний зародышевый листок, ектоморфный (от греч. ektos – наружный) – тот, из которого формируются мозг и нервная система. Тип телосложения, при котором у человека неразвита мускулатура, отсутствует подкожный жир, узкое сердце, тонкие руки и ноги, но зато хорошо развита нервная система, а нервные клетки отличаются высокой чувствительностью, назвали эктоморфным (церебротоническим – от латин. cerebrum – мозг и tonus – напряжение).

На основе трех выделенных типов телосложения У. Шелдон выделил и три типа темперамента, которые назвал по типам телосложения (конституции): висцеротоническим, соматотоническим и церебротоническим. Эти типы темперамента следующим образом определяют особенности поведения:

 

Висцеротонический

Соматотонический

Церебротонический

  1.  

Расслабленность в осанке и движениях

Уверенность в осанке и движениях

Заторможенность в движениях, скованность в осанке

  1.  

Любовь к комфорту

Любовь к приключениям

Необщительность, социальная заторможенность

  1.  

Жажда к похвалы и одобрения

Эмоциональная черствость

Скрытность, эмоциональная сдержанность.

  1.  

Легкость в общении и выражении чувств. Экстраверсия

Скрытность в чувствах, но выразительность в поступках. Экстраверсия

Интроверсия

  1.  

Общительность

Агрессивность

Любовь к одиночеству

  1.  

Тяга к людям в тяжелые минуты

Склонность действовать в тяжелых ситуациях

Склонность к размышлению в трудных ситуациях

  1.  

Ориентация на семью, на детей

Ориентация на юношеские виды деятельности

Ориентация на поздние периоды жизни

 

Это – ярко выраженные типы телосложения. Помимо них, выделяют и четвертый, усредненный, который называется «нормостеническим». Это тип и темперамент, лишенный указанных черт.

Люди того или иного телосложения и, следовательно, темперамента выбирают различные профессии и проявляют склонность к разным заболеваниям. Так, среди курсантов военных училищ преобладают соматотоники. Среди людей, занятых исследовательской работой – церебротоники. Среди поваров преобладают висцеротоники.

Кроме того, у людей разного типа телосложения проявляется склонность к разным заболеваниям. Так, туберкулезом и язвой желудка чаще болеют церебротоники. Инфаркт миокарда и сахарный диабет чаще случается у висцеротоников и соматотоников. Церебротоники чаще испытывают симптомы тревоги и страха. А висцеротоники и соматотоники чаще страдают истерическими и депрессивными расстройствами.

Однако физиологические основы темперамента не исчерпываются телосложением. Чрезвычайно важную роль в определении типа темперамента играют свойства центральной нервной системы, открытые И.П.Павловым. Эти свойства, характеризующиеся силой, уравновешенностью и подвижностью нервных процессов, получили совокупное название: тип высшей нервной деятельности.

Сила нервных процессов – это показатель работоспособности нервных клеток, их способность выдерживать больную и длительную нагрузку, т.е. способность, не утомляясь, долго находиться в состоянии активации, возбуждения. Противоположное свойство так и называется: слабость нервной системы.

Уравновешенность – это баланс возбуждения и торможения, т.е. соответствие активации одних участков коры головного мозга, торможению других, что делает возможной целенаправленную деятельность. Противоположное свойство называется неуравновешенность, когда возбуждение и торможение происходит бессистемно, что затрудняет, например, концентрацию внимания и приводит к повышенной отвлекаемости.

Подвижность – это быстрота смены одного психического процесса другим, т.е. способность к быстрому переключению анализаторов. Противоположное свойство называется инертностью.

Устойчивая комбинация этих свойств нервной системы и называется типом нервной деятельности.

И.П.Павлов выделил следующие типы нервной деятельности:

1) сильный неуравновешенный, подвижный (в котором нервные процессы отличаются интенсивным возбуждением, преобладанием возбуждения над торможением и быстрой сменой психических процессов);

2) сильный уравновешенный, подвижный (при котором процесс возбуждения уравновешивается процессом торможения, и психические процессы также легко переключаются благодаря быстрой активации различных анализаторов);

3) сильный уравновешенный, инертный (при котором нервные процессы отличаются интенсивным возбуждением, таким же торможением и трудностью переключения)

4) слабый, который характеризуется низкой работоспособностью нервных клеток, т.е. невысокой и кратковременной силой торможения и возбуждения, частой сшибкой (сменой) этих двух процессов, что ведет к неустойчивости психической активности и застреванием (инертностью) того или иного анализатора, что делает невозможным быстрое переключение в деятельности.

Конечно, в реальной жизни имеются и переходные формы, но типология потому так и называется, что в ней отражены наиболее яркие черты, позволяющие ориентироваться в свойствах темперамента.

Именно тип нервной деятельности, или как более точно его называют, тип высшей нервной деятельности (тип ВНД) и составляет нервно-мозговую основу типа темперамента.

На основании типа ВНД выделяют четыре основных типа темперамента: 1) холероидный (холерический); 2) сангвиноидный (сангвинический); 3) флегматоидный (флегматический) и 4) меланхолоидный (меланхолический).

Отличие в терминах обусловлено тем, что когда мы говорим, например, «холерический», мы имеем в виду – четкое соответствие темперамента типу ВНД – сильному неуравновешенному, подвижному. Когда же мы говорим «холероидный» мы имеем в виду целый спектр других особенностей поведения, которые соответствуют темпераменту холерика, но не строго соответствует типу ВНД. Так происходит оттого, что в реальной жизни, как уже отмечалось выше, не всегда можно найти четкое соответствие в конкретном человеке параметров, совпадающих с классическим типом. Поэтому предпочитают говорить о тенденциях. Термин «холероидный» или «меланхолоидный» подчеркивает именно тенденцию в характеристике темперамента конкретного человека.

 

13.3. Типы, особенности проявления в поведении

и психологические свойства темперамента

 

Холерический темперамент характеризуется большой интенсивностью и яркой выраженностью эмоциональных переживаний, быстротой их протекания. Эта особенность проявляется в характерных для холерика вспыльчивости и непосредственно следующей за ней отходчивости. Холерик – человек горячий, страстный, отличающийся резкой сменой чувств, которые всегда глубоки и захватывают его целиком. Сильные переживания, как радости, так и печали, находят выражение (иногда бурное) в его мимике и действиях.

Люди холерического темперамента отличаются большой подвижностью. Движения холерика часто бывают резкими, стремительными.

Для людей холерического темперамента характерна большая активность и энергия. Это делает холерический темперамент социально ценным, если им отличаются люди, обладающие серьезными интересами большого общественного значения. Такие люди в условиях, требующих быстрых и решительных действий, проявляют себя с положительной стороны: быстро понимают суть вопроса и находят необходимые решения, не боятся опасности, проявляют инициативность, принципиальность, действуют с большим эмоциональным подъемом. Когда же холерический темперамент присущ человеку, не имеющему содержательных интересов, он (в связи с аффективным характером эмоциональных переживаний) усугубляет отрицательные черты личности: раздражительность, злобу и др.

Люди холерического (холероидного) склада отличаются субъективным ускорением объективного течения времени. Ему кажется, что время летит, что он не успевает. Поэтому он всегда спешит, не любит ждать, многого не успевает.

Человек сангвинического темперамента отличается высокой интенсивностью психических процессов и быстрой сменой одних психических процессов и состояний другими. Для него характерны легкость и быстрота возникновения новых эмоциональных состояний, которые, однако, быстро сменяя друг друга, не оставляют в его сознании глубокого следа.

Обычно сангвиник обладает богатой мимикой, его эмоциональные переживания сопровождаются разнообразными выразительными движениями. Это жизнерадостный человек, отличающийся большой подвижностью. У сангвиника быстро протекают психические процессы: он впечатлителен, быстро отзывается на внешние раздражения, не очень сосредоточен и углублен в свои личные переживания.

Сангвиник быстро справляется с задачами, требующими сообразительности, если только эти задачи не являются особо трудными и серьезными. Он легко берется за разные дела, но вместе с тем легко и забывает о них, заинтересовавшись новыми. В своих решениях он нередко поспешен, мало над ними задумывается.

Сангвиник легко входит в общение с другими людьми. Однако его отношение к другим людям часто поверхностно: он легко расстается со своими привязанностями, быстро забывает горести и радости, обиды и примирения.

Люди сангвиноидного склада также «спешат жить», как холероиды, но у них стремление вперед сопровождается страхом «не успеть». Поэтому они обычно точны, не опаздывают, укладываются в требуемый график выполняемой работы.

Человек флегматического темперамента отличается прежде всего малой подвижностью; движения его очень медлительны и даже вялы, не энергичны. Флегматика характеризует также слабая эмоциональная возбудимость. Его чувства и настроения отличаются ровным характером и изменяются медленно. Это невозмутимый, размеренный в своих действиях человек. Его можно редко видеть взволнованным, ему чужды аффективные проявления.

Характерный для флегматика строй эмоциональных состояний находит и соответствующее внешнее выражение: мимика и жесты флегматика однообразны, невыразительны, речь медленная, лишенная живости, не сопровождается выразительными движениями. Прежде чем что-либо сделать, флегматик долго и обстоятельно обдумывает предстоящие действия; принятые решения выполняет спокойно и неотступно; сильно привязывается к привычной для него работе и с трудом переключается на новые виды труда.

Эти особенности флегматического темперамента приобретают различное значение в характеристике личности в зависимости от уровня интеллектуального развития, широты и общественной значимости интересов человека.

Обыкновенно с флегматическим темпераментом связывают бедность психических переживаний – отсутствие глубоких интересов и высоких чувств, медленную и слабую сообразительность, ограниченность действий только удовлетворением несложных потребностей, вошедших в привычку. Однако флегматический темперамент часто выражается только в медлительности психических процессов, в их слабой внешней экспрессивности при сохранении глубины и серьезности переживаний. Флегматик при этом может быть очень работоспособным человеком, не спеша выполняющим серьезную работу. Он спокоен, уравновешен во внешних проявлениях своих чувств, которые нередко отличаются большой силой и сложностью. Многие люди флегматического темперамента обладают глубокими моральными, эстетическими и интеллектуальными чувствами, серьезно и ответственно относятся к своим обязанностям и в результате добиваются большой продуктивности работы.

Люди флегматоидного склада отличаются отставанием субъективного ощущения времени от объективного, т.е. их внутреннее время течет медленно. Поэтому они всегда опаздывают, любят копаться в мелочах, у них никогда не бывает дефицита времени.

Меланхолики, отличающиеся слабостью нервных процессов, проявляют себя противоположным образом. Для людей с меланхолическим темпераментом характерно прерывание течения психических процессов, в том числе эмоциональных переживаний; вместе с тем эти переживания у меланхоликов отличаются большой глубиной, накладывая свой отпечаток на весь склад его личности. Чувства и настроения меланхолика однообразны и вместе с тем очень устойчивы. Нередко они носят астенический характер. В связи с этим меланхоликом часто называют человека, отличающегося грустным и даже мрачным настроением. Люди с меланхолическим темпераментом нередко очень болезненно относятся к внешним обстоятельствам, легко уязвимы, тяжело переживают трудности жизни. Как правило, они отличаются замкнутостью и необщительностью, тревожностью и чувством собственной малоценности.

Эти особенности меланхолического темперамента находят свое выражение и во внешнем облике человека: движения его медлительны, однообразны, сдержаны; глубокие чувства внешне выражаются слабо; по внешним проявлениям можно судить только об общем астеническом характере его эмоций, но не об отношении к окружающим явлениям и событиям в данном конкретном случае: меланхолик редко обнаруживает свои чувства.

Человек с меланхолическим темпераментом характеризуется упадническим настроением, нерешительностью в действиях, а в наиболее резких своих проявлениях – пассивностью, вялостью, незаинтересованностью порученным делом.

Отношения со временем у меланхоликов отличаются тем, что у них нет ни опережения, ни отставания. Они как бы «привязаны» ко времени, как бы «стоят» в нем, не ощущая его движения. Будущее их не интересует или страшит. Прошлое интересно настолько, насколько содержит приятные воспоминания.

Выделяют даже особые качества именно психологического времени для описания мироощущения людей, принадлежащих этим разным видам темперамента. Холерик живет будущим, он живет в психологическом времени «потом». Сангвиник живет «здесь и сейчас», т.к. прошлое уже прошло, а будущее еще не наступило. Флегматик живет в прошлом, его психологическое время – «тогда». А меланхолик живет в психологическом времени «всегда». Ему также легко представить себя в I веке н.э. в роли какого-нибудь римского патриция или раба, как и в XXXI веке в роли астронавта-исследователя далекой галактики, т.к. в глубине души он «знает», что люди всегда равны себе и, несмотря на внешние технические изменения и усовершенствования, живут теми же переживаниями и чувствами, что и всегда.

На основании типологии ВНД и конституционных особенностей человека выделяются следующие психологические свойства темперамента: активность – реактивность; экстраверсия – интроверсия; сензитивность (чувствительность к внешним воздействиям) и резистентность  (нечувствительность к ним), эмоциональная стабильность – эмоциональная нестабильность, импульсивность – размеренность, пластичность – ригидность. Эти психологические свойства темперамента определяют динамический аспект психической активности человека.

Так, активность означает, что человек отличается поисковой направленностью, активацией психики под влиянием самостоятельно вырабатываемых побуждений. Реактивность – психологическое свойство темперамента, при котором человек реагирует, отзывается лишь на внешние, сторонние побуждения, самостоятельно не изменяя направленность и содержание психической деятельности.

Экстраверсия – психологическое свойство темперамента, которое обусловливает преобладание взаимодействия с внешним миром, тягу к новым впечатлениям, общительность, повышенную двигательную активность. Интроверсия обусловливает преобладание интересов на внутреннем мире (собственные ощущения, образы, мысли), склонность к самоанализу, предпочтение уединенности, внешнюю сдержанность.

Сензитивность – психологическое свойство темперамента, определяющее высокую чувствительность к раздражителям, низкую помехоустойчивость, в то время как резистентность обусловливает нечувствительность к раздражителям, высокую помехоустойчивость и, вследствие этого, пробивную силу человека.

Эмоциональная стабильность – это психологическое свойство темперамента, заключающееся в способности нервной системы человека поддерживать тонус, внимание и эмоциональное состояние не измененными. А эмоциональная нестабильность – это психологическое качество темперамента, которое проявляется в переходах настроения, частой смене эмоций положительного знака на противоположные без видимых причин.

Импульсивность – это психологическое свойство темперамента порождать преувеличенную поведенческую реакцию в ответ на незначительные перемены в окружающей обстановке. В то время как размеренность (обстоятельность) – свойство, позволяющее хранить поведенческое постоянство, несмотря даже на значительные перемены в обстановке.

Пластичность – это психологическое свойство темперамента, благодаря которому человек быстро приспосабливается к изменяющимся условиям в силу высокой переключаемости анализаторов и психических процессов. Ригидность – неспособность к быстрой перестройке психических состояний и процессов в изменившихся условиях среды.

Темперамент, таким образом, является важным свойством психики. Это – врожденное свойство, которое, согласно последним научным данным, имеет генетически обусловленную природу. Темперамент всегда так или иначе проявляется в человеке, хотя в чистом виде встречается нечасто, а в ходе жизни различные его психологические свойства маскируются, компенсируются и даже трансформируются в зависимости от условий жизни и характера деятельности человека.

 

13.4. Учет типологии темперамента и его психологических свойств в повседневной жизни

 

Тот факт, что все люди обладают определенным типом телосложения и определенным типом высшей нервной деятельности обусловливает неоспоримый факт их (нашей) принадлежности и к определенному типу темперамента. Даже если эта принадлежность выражается не в чистом виде, а лишь в тенденции, все равно преобладание тех или иных конституциональных или психических свойств в темпераментах, основывающихся на типе высшей нервной деятельности, влияет на поведение человека и на взаимоотношения людей.

Так, в общении с меланхолоидом следует проявлять безусловную тактичность, легкость, деликатность. Помнить, что такие люди ранимы, глубоко переживают даже незначительные замечания и, тем более, критику, склонны искать причины неудач в себе. Они очень жалостливы, нерешительны. Ясно, что при общении с такими коллегами, детьми, друзьями и родственниками следует проявить бережность и чуткость. Избегать грубости и всячески поддерживать их, в особенности, если они к тому же висцеротоники и, следовательно, нуждаются в похвале и поддержке.

При общении с холериками, наоборот, следует предъявлять конкретные требования, учитывать их склонность к вспыльчивости и непоследовательности. Обращать ваше внимание на их конституционный тип. Так, холероид соматотоник признает только силу, а церебротоник – силу и интеллект.

Флегматоиды чрезвычайно трудны в общении именно в силу своей ригидности. Они могут вызывать раздражение, ложное впечатление «тупости». Однако на самом деле флегматоиды могут быть очень умны, а их ум отличаться глубиной и широтой. Во взаимоотношении с ними всегда требуется иметь время «про запас», набраться терпения. Особенно трудно иметь дело с флегматоидными женщинами, но учет сильных сторон этого темперамента – залог приобретения верных и надежных друзей.

Легче всего в общении сангвиноиды. Но следует опасаться их «шапкозакидательства», поверхностности, облегченного отношения к проблемам. Их нужно контролировать, требовать точного соблюдения обязательств и пошаговой сверки хода совместной деятельности.

Темперамент – свойство психики, определяющим образом влияющее на формирование стиля жизни и деятельность человека. Опора на его сильные стороны и компенсация слабых – важные условия самосовершенствования человека.

 

КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

 

1. Дайте определение понятию «темперамент». Перечислите проявления темперамента в психике.

2. Назовите основные типы темперамента и дайте им краткую характеристику.

3. Перечислите психологические свойства темперамента и дайте им краткую характеристику.

4. Аргументируйте необходимость учета типологии темперамента и его психологических свойств в повседневной жизни.

5. Охарактеризуйте отношение со временем у представителей различных типов темперамента.

6. Раскройте два главных фактора, определяющих физиологическую основу темперамента.

7. Объясните отправные пункты конституциональной теории темперамента У. Шелдона

8. Охарактеризуйте особенности поведения людей трех основных конституциональных типов.

9. Покажите роль свойств ЦНС в обслуживании типов темперамента.

10. Выберите один из четырех основных типов темперамента и дайте полное описание его главных и вероятных черт.

 

РЕКОМЕНДОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА

 

  1. Белоус В.В. Темперамент и деятельность: Учебное пособие. – Пятигорск, 1990.
  2. Мерлин В.С. Очерк теории темперамента. – М.: Педагогика, 1964.
  3. Небылицин В. Д. Основные свойства нервной системы человека. – М.: Просвещение, 1966.
  4. Стреляу Я. Роль темперамента в психическом развитии. – М.: Наука, 1982.
  5. Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию: Курс лекций. – М.: МГУ, 1988.
  6. Русалов В. М. Биологические свойства индивидуально-психологических различий. – М.: Наука, 1979.
  7. Введение в психологию / Под общей ред. проф. А. В. Петровского. – М.: Академия, 1991.
  8. Максименко С. Д. Общая психология. К.: Рефл-бук., 1999.
  9. Харрисон Дж. и др. Биология человека. – М.: Мир, 1979.

→ ОГЛАВЛЕНИЕ